KIND IN BEWEGUNG KIND IN BEWEGUNG

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Annika Teßmann · Pferdestr. 34 · 14913 Jüterbog · Telefon: 0178 33 46 386 WILLKOMMEN!  Mein Name ist Annika Teßmann. Ich selbst bin Mutter von zwei wunderbaren Kindern. Mit meinen Kursen möchte ich Kindern und Familien die Möglichkeit bieten, in festen Gruppen soziale Kontakte zu finden und die sportliche Bewegung zu fördern.  In den Krabbelgruppen begleite ich Babys zusammen mit ihren Eltern in den ersten 1,5 Lebensjahren bei der Entdeckung der Meilensteine der kindlichen Entwicklung. In der Kursstunde gibt es Zeit zum Austausch zu unterschiedlichen Themen z.B. Stillen, Flaschennahrung, Stoffwindeln, Beikost mit und ohne Brei.  Bei Bedarf besucht uns eine Trage- und Stoffwindelberaterin in den Kursen.  Das Konzept meiner Kindersportkurse und deren Inhalte beruht darauf, dass Kinder sich erwiesenermaßen zu wenig bewegen. Um die Bewegung schon im frühen Kindesalter zu fördern und zu unterstützen sind alle Kindersportkurse auf die körperliche Entwicklung der jeweiligen Altersstufen abgestimmt, so dass die Kinder in den Kursen nicht über- oder unterfordert werden. Wir trainieren in kleinen festen Gruppen, so dass ich als Trainerin gezielt auf die Anforderungen jeden einzelnen Kindes eingehen kann.  In den Rückbildungs- und Beckenbodenkursen geht es in erster Linie um die Wiederherstellung bzw. der Aktivierung der Körpermitte. Die Muskulatur des Beckenbodens wird wieder gefestigt um ihre ursprüngliche Funktion wieder aufzunehmen. Ich biete diesen Kurs am Vormittag aber auch am Abend an. Es ist den Müttern freigestellt, ob sie ihr Baby mit zu den Kursen bringen.  Bei Kind in Bewegung gibt es auch die Möglichkeit den Kurs „Babymassage meets Babyyoga“ zu besuchen, ein Entspannungskurs für die Kleinsten mit vielen positiven Einflüssen.  Stetig nehme ich an Aus- und Weiterbildungen teil, um meine Qualifikationen und mein Wissen zu erweitern, welches ich gerne in meinen Kursen an die Eltern und Kinder weitergebe.   2019		Zwergensporttrainerin Kursleiterin für Babymassage Kursleiterin für Krabbelgruppen  2020		Zertifizierte Fachkraft „Beikost & Ernährung“ Beraterin „Essen mit Kleinkindern am Familientisch“ Beraterin „Gesunder Babyschlaf“ Beraterin „Abschied von der Windel“ Beraterin „Kinderkrankheiten natürlich lindern“ Kursleiterin „Kreativer Kindertanz“  2021		Ausgebildete Bewegungspädagogin Rückbildungstrainerin Beckenbodentrainerin Prä- & Postnatale Fitnesstrainerin